3 juillet 2020

Watsu, une méthode pour se détendre

watsu

Qui n’a pas ressenti une agréable sensation de détente en plongeant dans un bain chaud. Si, en plus, un thérapeute effectue un massage correct en milieu aquatique, nous parlerons d’une thérapie appelée Watsu.

L’origine du watsu remonte aux années 80 aux États-Unis, lorsque Harold Dull, dès le début du Zen Shiatsu, a commencé à appliquer des étirements et des massages aux personnes dans un milieu avec de l’eau chaude. Grâce à la combinaison d’une manipulation ou Massage doux dans une piscine avec de l’eau à 35º C Il parvient à soulager chez de nombreuses personnes les symptômes de maladies telles que l’arthrite, les douleurs chroniques, la fibromyalgie, voire être bénéfique pour soulager les symptômes psychologiques d’anxiété, de dépression, d’insomnie, de stress. La personne ou le patient flotte au milieu, son corps acquiert un certain degré de relaxation grâce à l’eau chaude, puis le thérapeute déplace doucement la personne, faisant des étirements et des virages doux, ce qui serait impossible hors de l’eau. Il n’y a aucun type de contre-indication étant possible de traiter à la fois les enfants et les phytothérapie pour la perte de poids: effets des plantes médicinales dans le traitement du surpoids adultes et les personnes âgées, et particulièrement recommandé chez les femmes enceintes. Dans des maladies telles que la fibromyalgie ou la maladie de Parkinson, il a été clairement démontré que les techniques de watsu améliorent le tonus musculaire des patients, ainsi que leur mobilité et leur stabilité. Pour cette raison, cette technique est de plus en plus répandue et recommandée dans les cliniques, les hôpitaux et les centres de réadaptation du monde entier pour améliorer la santé des patients. Dans les spas, c’est également une modalité en plein essor, en raison des bienfaits pour la santé des personnes malades et des personnes en bonne santé qui ont besoin de se détendre.